Vitamin Çeşitleri Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

0
Vitamin, büyüme ve gelişme, normal hücre fonksiyonu için gerekli olan maddedir. Vücudumuzun düzgün çalışması için gerekli 13 temel vitamin vardır. Bu vitamin çeşitleri ve...

Zerdeçal Nedir? Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?

0
Zerdeçal ( Curcuma Longa ), ana vatanı Hindistan olan ve zencefil ile aynı familyadan olan faydalı bir kök bitkidir. Ülkemizde hint safranı, kurkuma, zerdeçöp,...

Zencefil Nedir? Zencefilin Faydaları Nelerdir?

0
Bilimsel adı zingiber officinale olan zencefil, tropik yada yarı tropik iklimlerde yetişen, baharat ve ilaç olarak kullanılan bir bitkidir. Eski çağlardan beri kullanılır ve...

Hyalüronik Asit Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

0
Pek çoğumuzun ismini telaffuz edemediği Hyalüronik Asit, kolajen gibi son dönemlerde hayatımıza girmiş durumda. Kozmetik raflarında sıkça karşılaştığımız hyalüronik asit, tüm vücut dokularında, eklem,...

Biotin Nedir ? Faydaları Nelerdir ? Hangi Besinlerde Bulunur ?

0
Biotin, H vitamini yada B7 vitamini olarak bilinen, suda çözünen ve vücudumuza enerji veren bir vitamindir.  Güzellik vitamini olarak da bilinen biotin suda çözündüğü...

Day2Day The Collagen Beauty Hakkında

0
Day2Day  The Collagen Beauty, son günlerde adını sıkça duyduğumuz kolajen takviyelerinden bir tanesi. Kolajen peptitleri ve vitamin kompleks içeren takviye edici gıda. İçerisindeki kolajen peptitleri...

Antioksidan Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

0
İnsan hayatı ve sağlığımız açısından oldukça önemli olan antioksidan nedir, faydaları nelerdir ve hangi besinlerde bulunur? İşte detaylar... Antioksidan Nedir? Antioksidan, hücrelerimizi serbest radikallere* karşı koruyabilen...

Glutatyon Nedir? Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

0
Glutatyon, vücudumuzun kendi ürettiği güçlü bir antioksidan olup vücudumuzun temizlik işleri müdürü, uzun yaşamın sırrı diyebiliriz. Tüm organ ve dokuları serbest radikallerin neden olabileceği...

Avokado Nedir? Avokadonun Faydaları Nelerdir?

0
Son zamanlarda marketlerde sıkça karşımıza çıkan ve pek çok kişinin " Bir günde neler yiyorum " serilerinin vazgeçilmezi avokado nedir? Avokadonun faydaları nelerdir? İşte...

Hayal Panosu Nedir, Nasıl Hazırlanır?

0
Hayal panosu, çekim yasasını kullanarak elde etmek istediğiniz şeyleri, hedeflerinizi, nasıl bir "siz" olmak istiyorsanız bunları hayal ederek oluşturmuş olduğunuz bir panodur. The Secret...

Kişisel Gelişim Nedir, Nasıl Sağlanır?

0
Kişisel gelişim, kişinin hayatını, sağlık, ilişkiler, mutluluk, eğitim, kariyer, maneviyat ve hedeflerini iyileştirme çalışmasıdır. Kısaca kişisel gelişim, mevcut potansiyelimizi daha ileri seviyeye taşımaktır. Daha...

Kolajen Nedir, Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

0
Kolajen, son günlerde adını sıkça duyduğumuz, çoğumuzun cilt bakım desteği olarak değerlendirdiği bir kavram. Kolajen nedir, faydaları nelerdir ve kolajen hangi besinlerde bulunur? İşte...

Omega 3 Nedir ? Faydaları Nelerdir ? Hangi Besinlerde Bulunur ?

0
İnsan sağlığı açısından oldukça önemli bir yeri olan ve pek çok faydası bulunan omega 3 nedir, faydaları nelerdir, omega 3 hangi besinlerde bulunur? Merak...

Yeşil Çay Nedir ? Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir ?

0
Popülaritesi ülkemizde oldukça fazla olan yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle kadınların zayıflamak için tercih ettikleri yeşil çay,  Çin ve Hindistan'a özgü bir çaydır....