İngiliz Cocker Spaniel Özellikleri ve Bakımı

İngiliz cocker spaniel, uzun kulakları ve neşeli tavırları ile dikkat çeken orta boy bir köpek cinsidir. En çok tercih edilen köpek cinsleri arasında yer alan İngiliz cockerın geçmişi çok eskilere dayanır. Avcılık içgüdüleri oldukça gelişmiş olan bu sevimli dostlarımızı daha yakından tanımak isterseniz işte İngiliz cocker spaniel özellikleri ve bakımı hakkında bilinmesi gerekenler.

İngiliz Cocker Spaniel Özellikleri

İngiliz cocker, güçlü ve dengeli bir yapıya sahip olan orta boy bir köpek cinsidir. Yetişkin erkek İngiliz cockerların yükseklikleri 40-43 cm, dişilerin ise 38-40 cm arasında değişmektedir. Ağırlık ise erkelerde 12-15 kg, dişilerde 11-14 kg arasındadır.

İngiliz cockerın en göze çarpan fiziksel özellikleri uzun, sarkık kulakları ve uzun burnudur. Burnu siyahtır ve geniş burun delikleri vardır. Kahverengi burunda görülebilir. Gözleri hafif oval, birbirinden ayrık, koyu kahverengi veya ela renktedir. Sarkık ve uzun kulakları tüylerle kaplıdır. Bu tüyler düz yada kıvırcık olabilir.

İngiliz cocker, ipeksi bir dokuya sahip, düz veya hafif dalgalı orta-uzun tüylere sahiptir. Boyun, göğüs ve karın bölgesi daha uzun tüylerle kaplıdır. Tüy rengi çeşitlilik gösterir. Tek renk olarak çikolata, altın, kızıl veya siyah renk, göğsünde de ufak bir beyaz iz görülebilir. İki renkli olanlarda siyah-beyaz, çikolata-beyaz, turuncu-beyaz, üç renkli olanlar da ise siyah-beyaz-ten, çikolata-beyaz-ten gibi renkler görülebilir.

İngiliz Cocker Spaniel ile American Cocker Spaniel Arasındaki Farklar

İngiliz cocker ve Amerikan cocker spaniel görünüş olarak birbirlerine çok benzese de farklı ırklar olarak sınıflandırılır. Ve özellikle fiziksel olarak bazı farklılıklar bulunmaktadır. Amerikan cocker boyut olarak daha küçüktür. Kulakları ve bacakları daha kısadır. Aynı zamanda daha kısa ve küt burunludur. Tüyleri İngiliz cockera göre daha uzundur ve kafa yapısı biraz daha keskindir.

Karakteri ve Genel Huyları ingiliz cocker spaniel özellikleri

İngiliz cocker, sevgi dolu, mutlu ve enerjik bir köpek cinsidir. Neşeli yapıları ile tanınan İngiliz cockerlar, arkadaş canlısı, sadık ve uyumlu dostlardır. Egzersiz ihtiyacı karşılandığı taktirde apartman hayatına kolay uyum sağlayacaktır. Ailesine çok düşkündür ve yalnız kalmaktan hiç hoşlanmazlar. Uzun süre yalnız kaldıkları taktirde ayrılık anksiyetesine yatkındırlar.

Çocuklarla, diğer köpek ve kedilerle arası çok iyidir. Fakat kızdırılmaktan hoşlanmadıkları için özellikle küçük çocuklarla yalnız bırakılmaması gerekir. Yabancılara karşı da cana yakın olan İngiliz cocker tam bir aile köpeğidir.

Genellikle çok havlayan köpekler değillerdir. Fakat bazı İngiliz cockerlar çok havlar. Bazen inatçı ve alıngan tavırlar sergileyebilir.

Tüm köpeklerde olduğu gibi erken yaşta itaat eğitimi verilmeli ve sosyalleştirilmelidir. Zeki ve uyanık oldukları için eğitilmesi kolaydır. Eğitimlerinde pozitif ve sabırlı olmak gerekir. Sert eğitimlere yanıt vermeyecektir.

İngiliz Cocker Spaniel Bakımı

ingiliz cocker spaniel bakımı

İngiliz cockerların uzun ve yoğun tüylerini iki günde bir taramak gerekir. İhtiyaç halinde banyo yaptırılabilir. Tırnakları doğal yollarla aşınmadıysa düzenli olarak kesilmeli ve dişleri düzenli olarak fırçalanmalıdır. Kulakları sarkık olduğu için kulak enfeksiyonlarına eğilimlidir. Bu nedenle haftalık olarak kontrol edilmeli ve veterinerin önerdiği temizleyici ile temizlenmelidir.

Enerjik olan İngiliz cocker, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı açısından günlük olarak egzersize ihtiyaç duyar. Günlük egzersiz ihtiyacı karşılanmadığı zaman yıkıcı olabilir. Günlük uzun yürüyüşler ve top oyunları onları mutlu edecektir. Avcılık içgüdüleri kuvvetli olduğu için yürüyüşlerde tasması kesinlikle bırakılmamalıdır.

Beslenmesinde yaşına uygun kaliteli kuru köpek maması tercih edilmelidir. İngiliz cocker yemek yemeyi sever ve kilo almaya eğilimlidir. Bu nedenle yiyeceklerini dışarıda tutmak yerine, mamasını ölçerek ve günde iki kez beslemeniz yeterlidir. Eğer beslenmesi konusunda endişeleriniz varsa veterinerine danışabilirsiniz.

İngiliz cocker genel olarak sağlıklıdır. Fakat diğer köpek cinslerinde olduğu gibi genetik olarak yatkın olduğu hastalıklar bulunmaktadır. Bunlar;

  • Katarkt, progresif retinal atrofi
  • Kalça displazisi
  • Böbrek yetmezliği
  • Kardiyomiyopati
  • Kulak enfeksiyonları
  • Rage sendromu gibi hastalıklardır. Düzenli veteriner kontrolü ile bu sevimli dostlarımıza sağlıklı ve mutlu bir yaşam sunabilirsiniz.
 

Boxer Köpek Cinsi Özellikleri ve Bakımı

En popüler köpek cinsleri arasında yer alan boxer, Almanya kökenli bir köpek cinsidir. Oyuncu yapıları ve bitmeyen enerjileri ile köpekler aleminin “Peter Pan’ı” olarak adlandırılan bu sevgi dolu dostumuzu tanımaya ne dersiniz? İşte boxer köpek cinsi özellikleri ve bakımı hakkında bilinmesi gerekenler.

Boxer Köpek Cinsi Özellikleri

Boksörler, iri köpek cinsleri arasında yer almasa da büyük, güçlü ve kaslı bir vücut yapısına sahiptir. Kafaları kare şeklinde ve kulakları sarkıktır. (Her ne kadar kulakları ve kuyrukları kesilmiş boksörlere rastlansa da bu kesinlikle kabul edilebilir değildir. Tıbbi olarak gerekmediği sürece, bırakın o kulaklar ve kuyruklar doğal kalsın…)

Son derece güçlü çene yapısı vardır. Sarkık yanakları ve siyah maskesi ile dikkat çekmektedir. Gözleri koyu kahverengi ve geniştir. Burun ise basık, iri ve siyah renktedir. Güçlü ve zarif boynu, yukarıda taşıdığı kuyruğu ile etkileyici bir görünüme sahiptir.

boxer köpek özellikleri

Boksörün tüyleri kısadır ve parlak, sıkı kürkünün iki ana rengi vardır. “Brindle” olarak adlandırılan koyu kahverengi üzerine kaplan deseni gibi olan ve “Fawn” olarak adlandırılan açık kahverengidir. Beyaz renkte olanlar pek çok köpek kulübü tarafından tanınmamaktadır. Bu standart renklerde beyaz lekeler görülebilir. Yaygın olmasa da siyah ya da albino boksörlere de rastlanabilir ve onlarında vücudunda beyaz bölgeler olabilir. Maskeleri siyah veya beyaz lekeli siyah olabilmektedir.

Boksörlerin olgunlaşması uzun zaman alır ve bu üç yıl sürer. Yetişkin erkeklerde 57-63 cm, dişilerde 53-58 cm arasında değişmektedir. Ağırlıkları ise erkeklerde ortalama 30 kilogram, dişilerde ise ortalama 25 kilogramdır.

Boxer Karakteri

Boksör, oyuncu ve bitip tükenmeyen bir enerjiye sahiptir. Geçmişte köpek dövüşlerinde kullanılmış olmalarına rağmen, agresif eğilimleri olmayan nazik bir köpek cinsidir. Şefkatli ve sadık bir arkadaştır. Mutlu ve canlı yapıları ile evinize neşe katacaktır.

Boksörlerinde diğer köpek cinslerinde olduğu gibi yavruluk döneminden itibaren çok iyi eğitilmesi ve sosyalleştirilmesi gerekmektedir. Çok sayıda insanla ve diğer hayvanlarla sosyalleşmesi gerekir. İnsanların üzerine atlamayı severler ve bundan kaçınmaları gerektiği öğretilmelidir. İyi sosyalleşmiş bir boksör, çocuklarla, diğer köpekler ve ev hayvanları ile iyi geçinir.

boxer köpek bakımı

Boksörler işçi grubu köpeklere dahil olsalar da, daha çok aile dostu olarak tercih edilmektedir. Cesaretleri ile ünlü bu dostumuz mükemmel bir koruma köpeği olarak, askeri ve polis görevlerinde de kullanılır. Keskin işitme duyularına sahiptir. Oldukça zeki ve sadıktır.

Boksör köpek cinsinin içgüdüleri oldukça gelişmiştir. Dost ve davetsiz misafirleri ayırt edebilme bakımından inanılmaz bir hisse sahiptir. İlk başta genellikle yabancılara güvenmezler, fakat ailesine karşı tehdit algılamadıkları sürece saldırmazlar. Yüksek egzersiz ihtiyaçları karşılandığı taktirde apartman dairesinde bakılabilir fakat onlar için en uygun yaşama alanı bahçeli bir evdir.

Boxer Köpek Cinsi Bakımı

boxer köpek özellikleri

Boksörlerin kısa tüyleri çok az tarama gerektirir. Haftada bir veya iki kez taramak yeterlidir. Kedi gibi kendilerini temizleyebilirler. Bu nedenle gerekmedikçe yıkanmaya ihtiyacı yoktur. Orta derecede tüy dökerler.

Egzersiz ihtiyacı oldukça fazla olan bir köpek cinsidir. Egzersiz ihtiyacını karşılamak ve kaslarını zinde tutmak için günde en az iki kez yarım saatlik yürüyüşler yapın yada oyun oynayın. Veya uzun yürüyüşlerle egzersiz ihtiyacını karşılayın. Günlük olarak egzersiz ihtiyacının karşılanması, hem fiziksel hem de ruhsal açıdan çok iyi gelecektir.

Boksörler için en uygun yaşama alanı bahçeli bir ev olsa da, kısa burunları ve kısa tüyleri nedeniyle ne soğuğa ne de sıcağa dayanamazlar. Bu nedenle ev içerisinde tutulması en iyisidir. Sıcak havalarda egzersiz ihtiyacı için günün serin saatlerini tercih etmeye özen gösterin.

Tırnakları doğal yollarla aşınmadıysa tırnak bakımına özen gösterilmeli ve düzenli olarak kesilmelidir. Dişleri her gün fırçalanmalıdır. Eğer her gün fırçalayamıyorsanız haftada birkaç kez fırçalayın. Bu konuda yavru iken alıştırmanız önemlidir. Düzenli olarak kulak ve gözlerini kontrol etmeniz olası sağlık sorunlarını erken belirlemenize yardımcı olacaktır.

Beslenme ihtiyaçları için kaliteli mamalar tercih edilmeli ve günde iki öğün olarak verilmelidir. Miktar ve mama seçimi konusunda veterinere danışmak, sağlıklı bir beslenme için önemlidir.

Ortalama yaşam süreleri 11-14 yıl olan boksörler genel olarak sağlıklı bir köpek cinsidir. Fakat diğer köpek cinslerinde olduğu gibi genetik olarak yatkın olduğu hastalıklar bulunmaktadır. Bunlar;

  • Aort darlığı
  • Kanser
  • Dejeneratif miyelopati
  • Kalça çıkığı
  • Aritmojenik sağ ventrikül kardiyomiyopatisi
  • Tiroid yetmezliği
  • Allerji
  • Beyaz boksörlerde sağırlık gibi hastalıklardır.

Boksörlerin en olumsuz yönleri salya ve horlama problemleridir. Düzenli veteriner kontrolü ile bu cesur dostlarımıza sağlıklı ve mutlu bir yaşam sunabilirsiniz.

 

Cennet Hurmasının Faydaları Nelerdir?

0

İster cennet hurması deyin, isterseniz Trabzon hurması. Tek bir gerçek var ki, bilimsel adı Diospyros kaki olan bu meyvenin tam bir şifa kaynağı olduğu. Akdeniz bölgesi gibi subtropik iklim koşullarında yetişen bir ağaç türünün meyvesi olan Trabzon hurmasının ana vatanı, Çin ve Japonya’dır. Sonbahar meyvelerinden biri olan Trabzon hurması, Türkiye’de Karadeniz kıyıları ve Hatay, Antalya civarında yetiştirilir. Bol miktarda A, B, C vitamini ve bakır, manganez ve potasyum mineralleri içeren cennet hurmasının faydaları nelerdir? İşte detaylar…

Cennet Hurmasının Faydaları

  • Trabzon hurması, anti-hemorojik özelliklere sahip oluğu için, hemoroit yaralarında aşırı kanamayı kontrol etmek açısından faydalıdır.
  • Lif açısından zengindir ve neredeyse hiç yağ içermeyen Trabzon hurması, bu özellikleri ile kilo vermede oldukça faydalıdır ve diyet listelerinin başında yer alır.
  • Likopen, beta-karoten, lutein ve zeaksantin gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu bileşikler açısından zengin besinler tüketmek, kalp hastalığı ve tip 2 diyabet gibi hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda flavonoidler açısından zengin olan Trabzon hurması, kalp hastalığı için risk teşkil eden kan basıncı, iltihap ve kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilir.
  • Trabzon hurması, C vitamini açısından oldukça zengindir ve bir tanesi, önerilen günlük alımın %20’sini karşılar. C vitamini, hücreleri serbest radikal hasarından korumaya  yardımcı olur ve anti-enflamatuar özelliğe sahiptir. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve artrit, diyabet, kanser ve obezite gibi kronik iltihaplanmanın sebep olduğu hastalıkları önlemede yardımcı olabilir.
  • Göz sağlığı açısından oldukça önemli olan A vitamini, lutein ve zeaksantin içerir. Bu nedenle yaşa bağlı maküler dejenerasyon riskini azaltabilir.
  • Lif açısından zengin olan cennet hurması, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda lif açısından zengin besinler, kan şekeri seviyesini ve kolesterolü düşürmeye de yardımcı olabilirler.
Cennet Hurmasının Besin Değeri 168 gram Trabzon Hurması; Kalori: 118 Karbonhidrat: 31 gram Protein: 1 gram Yağ: 0,3 gram Lif: 6 gram A Vitamini: Günlük ihtiyacın % 55’i C Vitamini: Günlük ihtiyacın % 22’si E Vitamini: Günlük ihtiyacın % 6’sı K Vitamini: Günlük ihtiyacın % 5’i B6 Vitamini: Günlük ihtiyacın % 8’i Potasyum: Günlük ihtiyacın % 8’i Bakır: Günlük ihtiyacın %9’u Manganez: Günlük ihtiyacın % 30’u Peki Cennet Hurmasının Zararları Var Mıdır?

Cennet hurması  fazla tüketildiği taktirde, karaciğer yağlanması, ülser, gastrit ve reflü gibi sorunlara neden olabilir.

İlginizi Çekebilir: Ejder Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Herhangi bir sağlık probleminiz, kullanmakta olduğunuz ilaç varsa tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir. Sitede yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup, herhangi bir doktor muayenesinin yerini alamaz. Doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışın.

Referans: https://www.healthline.com/nutrition/persimmon-nutrition-benefits#TOC_TITLE_HDR_3

Ejder Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

0

Son dönemlerde popüler olan ejder meyvesi ya da diğer isimleri ile pitaya, çilek armudu, tropikal bir meyvedir. Sağladığı faydalarla süper yiyecek olarak adlandırılan pitaya, Tayvan, Vietnam, Filipinler gibi ülkelerde yetiştirilir. İçerisinde küçük susam tanesine benzeyen çekirdekleri bulunur ve bu çekirdekler meyve ile birlikte tüketilir. C vitamini, B1, B2, B3 vitamini, demir, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin olan ejder meyvesi nedir, ejder meyvesinin faydaları nelerdir, ejder meyvesi nasıl yenir? İşte detaylar…

Ejder Meyvesinin Faydaları

ejder meyvesi nasıl yenir Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
  • Pitaya, C vitamini, betalainler ve karotenoidler gibi güçlü antioksidanlar içerir. Antioksidanlar, iltihaplanma ve hastalıklara yol açabilen, hücre hasarına neden olan serbest radikaller ile savaşır. Bu nedenle antioksidan bakımında yüksek gıdalar tüketmek, kronik hastalık riskinin azalmasına ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
Lif açısından Zengindir
  • Ejder meyvesi lif bakımından zengindir. 227 gram pitaya, 7 gram lif içermektedir ve kalorisi de 137 kcal dir. Bu sayede uzun süre tokluk hissi vererek fazla kalori alımını engeller ve kilo vermeye yardımcı olur. Aynı zamanda sindirime yardımcı olarak kabızlık ve huysuz bağırsak sendromu gibi sorunlardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
İyi Bir Magnezyum Kaynağıdır
  • Pitaya, iyi bir magnezyum kaynağıdır ve pek çok meyveden daha fazla magnezyum içerir. Magnezyum, gıdaların enerjiye dönüştürülmesi, kemik oluşumu ve kas kasılması gibi pek çok görevde yer alır. Aynı zamanda kemik sağlığı açısından önemli bir yeri olan kalsiyum içermesiyle kemikleri güçlendirir ve kemik sağlığını korur.
Kalp Sağlığını Korumaya Yardımcı Olabilir
  • Dünya üzerinde ölüm nedenlerinin başında kalp ve damar hastalıkları gelmektedir. Pitaya, kalp hastalıklarında büyük risk teşkil eden kötü kolesterolü düşürme ve iyi kolesterolü artırma yeteneğine sahip bir meyve olarak kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda ejder meyvesinin çekirdekleri trigliserit seviyelerini düşürebilen ve kalp sağlığı açısından önemli omega-3 ve omega-6 yağ asitleri içerir.
Yaşlanma Sürecini Yavaşlatır
  • Cildimizin hızlı yaşlanmasının en büyük sebeplerinden biri serbest radikallerdir. Pitaya, antioksidan içeriği ile yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Kırışıklıkların ve ince çizgilerin azalması, sağlıklı bir cilde sahip olmanıza destek sağlar.
Kan Şekeri Seviyesini Düşürmeye Yardımcı Olabilir
  • Pitaya, kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olan karotenoidler, polifenoller glukozinolatlar ve lif bakımından zengindir. Bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç olsa da ejder meyvesi tüketmek, kan şekeri seviyesinin düşmesine yardımcı olabilir.
İyi Bir Demir Kaynağıdır
  • Demir, vücudunuzdaki oksijeni taşımak ve enerji vermek için önemlidir. İyi bir demir kaynağı olan pitaya, vücudunuzun demir seviyesini yükseltmeye yardımcı olabilir.

Ejder Meyvesi Nasıl Yenir?

Ejder meyvesinin kabuğu kalındır fakat meyveyi yemek oldukça basittir. Aslında önemli olan olgunlaşmış bir ejder meyvesi bulmaktır. Olgunlaşmamış ejder meyvesi yeşil renktedir. Olgunlaşmış olanlar parlak kırmızı ve yumuşaktır.

Keskin bir bıçakla uzunlamasına kesin. Etli kısmı bir kaşıkla alın ya da kabuğu kesmeden etli kısmı yatay ve dikey keserek küpler halinde kesin. Kabuğun arka kısmına bastırın ve  bir kaşık yardımı ile çıkarın.

Salatalarda ve tatlılarda kullanabildiğiniz gibi yoğurda ekleyebilir, smoothie yapabilir ya da tek başına meyvesini yiyebilirsiniz. Ejder meyvesinin içi, türüne göre beyaz veya kırmızı olabilir.

İlginizi Çekebilir: Kamkatın (Kumkuat) Faydaları Nelerdir?

Herhangi bir sağlık probleminiz, kullanmakta olduğunuz ilaç varsa tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir. Sitede yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup, herhangi bir doktor muayenesinin yerini alamaz. Doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışın.

Referanslar: https://www.webmd.com/food-recipes/benefits-dragon-fruit#2 https://www.healthline.com/nutrition/dragon-fruit-benefits  

Pırasanın Faydaları Nelerdir?

0

Pek çok tarifte kullanılan ve çok fazla seveni olmayan pırasa, soğan ve sarımsakla aynı ailedendir. İyi bir lif kaynağı olan pırasa, vitaminler, mineraller ve antioksidan bakımından zengin bir besindir. Bol miktarda C vitamini ve folik asit içeren pırasa, K vitamini, A vitamini ve B6 vitamini açısından da zengindir. Potasyum, kalsiyum ve fosfor minerallerini de  bol miktarda içeren pırasanın faydaları oldukça fazladır.

Pırasanın Faydaları

  • Folik asit (folat) olarak adlandırılan B9 vitamini hamile kadınların beslenmesinde oldukça önemlidir. Yeni hücrelerin oluşumu için gerekli olan  DNA üretimi için gerekli olan bir vitamindir. Bu nedenle folik asit bakımından zengin olan pırasa, hamilelik döneminde tüketilmesi gereken faydalı bir besindir.
  • Zengin K vitamini içeriği ile pırasa, kemik sağlığı açısından çok faydalıdır.
  • Pırasa, kan damarlarının iç yüzeyini serbest radikallere karşı koruyan “kaempherol” adlı flavonoid içerir. Nitrik oksit üretimini artırarak damarları rahatlatır ve hipertansiyon riskini azaltır.
pırasanın faydaları
  • Pırasada bulunan K vitamini, obezite, diyabet ve romatoid artrit gibi kronik iltihaplı hastalıklarla savaşabilen anti-enflamatuar özelliğe sahiptir. Aynı zamanda pırasada bulunan B6 vitamini de aynı faydayı sağlamaktadır. Bu nedenle pırasa tüketmek kronik iltihaplanma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Pırasa, kolesterolü, kan basıncını ve kan pıhtılaşmasını azaltarak kalp sağlığı açısından oldukça faydalı olabilecek allisin açısından zengin bir besindir.
  • İyi bir lif kaynağıdır. Uzun süreli tokluk hissi vererek fazla kalori alımını engeller ve kilo vermeye yardımcı olabilir. 100 gram çiğ pırasa 54 kaloridir.
  • C vitamini, folik asit, demir ve manganez açısından zengin olan pırasa, saç sağlığı açısından da oldukça faydalıdır. Saç köklerini güçlendirir ve dökülmesini engeller.
  • Sindirim sistemi açısından faydalıdır. Mide, bağırsak ve böbrek sağlığı açısından faydalı mineraller içerir.
  • Allium ailesinin diğer üyeleri gibi, yumurtalık, prostat ve kolon kanserini önlemeye yardımcı olabilir.
  • Pırasa, göz sağlığı açısından hayati önem taşıyan lutein ve zeaksatin açısından zengindir. Gözleri zararlı ışıklardan, katarakt ve yaşa bağlı maküler dejenerasyon gibi hastalıklardan korur.
  • Soğuk algınlığı, grip ve saman nezlesi gibi solunum yolu enfeksiyonlarını hafifletebilir.
  • Antioksidan kaynağı olan pırasa, serbest radikallerin yol açtığı hücre hasarını önleyerek bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Görüldüğü üzere; çok sevilen bir besin olmasa da pırasayı tüketmek için pek çok neden bulunmakta. Pek çok tarifte kullanabildiğiniz gibi salataya ekleyebilir, çorba yapabilir veya buharda pişirebilirsiniz.

Herhangi bir sağlık probleminiz, düzenli olarak kullandığınız bir ilaç varsa, hamile yada emzirme döneminde iseniz tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir. Sitede yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup, herhangi bir doktor muayenesinin yerini alamaz. Doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışın.

Kaynakça: https://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-leeks-for-skin-hair-and-health/

Marula Yağı ile Saçlarınızı ve Cildinizi Yenileyin

0

Marula yağını hiç duymuş muydunuz? Marula yağıHindistan cevizi yağı, argan yağı yada jojoba yağı kadar bilinen bir yağ değil. Fakat marula yağının saç ve cilde olan faydalarını okuduktan sonra, cilt ve saç bakımı rutininize ekleyeceğinizden eminim. Gelin marula yağı nedir, marula yağının cilde ve saça faydaları nelerdir? Birlikte göz atalım.

Marula Yağı Nedir?

En son güzellik trendi olan Marula yağı, Güney Afrika’da marula ağacından elde edilen bir yağdır. Marula ağacının meyvelerinin çekirdeklerinden yada tohumlarından elde edilen bu yağ Afrika’da yüzyıllardır kullanılmaktadır. Güney Afrika’da koruma altında yetiştirilen marula ağacı, kutsal olarak kabul edilen, doğurganlık ve mutlu evliliğin sembolü olarak tanımlanır.

Afrika’da gıda ve geleneksel tıpta bileşen olarak kullanılan marula yağı çok çeşitli kozmetik ürünlerinde de kullanılmaktadır. Hafif dokusu, yoğun nemlendirme özelliği ve en önemlisi komedojenik olmaması yani gözenekleri tıkamaması ile dikkat çekiyor.

Marula Yağının Cilde Faydaları

marula yağının cilde faydaları
  • Marula yağının kozmetikte tercih edilmesinin en önemli nedenlerinden biri yoğun nemlendirme özelliğidir. Hafif dokusu ile kolay emilir ve ciltte yağlı bir his bırakmaz. Nemi hapsetmek için cildin üst tabakasında ince bir tabaka oluşturur. Yumuşatıcı etkisi ile cildin daha yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar.
  • Komedojenik değildir. Bu sebeple Hindistan cevizi yağı gibi gözenekleri tıkamaz. Gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Aynı zamanda antimikrobiyel özelliği ile sivilcelere karşı etkili olabilir.
  • Nemlendirici özelliği ile çatlaklarda ve cildi beslemede faydalıdır. Özellikle dudaklar için mükemmel bir nemlendiricidir.
  • Cilt bakımında antioksidanların etkisi tartışılmaz. Marula yağında güçlü bir antioksidan olan E vitamini ve C vitamini ile birlikte diğer bir güçlü antioksidan özelliği olan fotokimyasal epikateşin bulunmaktadır. Bu antioksidanlar cildi UV ışınlarına karşı koruma, cilt lekelerine karşı koruma sağlamanın dışında cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır. Yaşlanma karşıtı özelliği ile ince çizgilerin azalmasına, kırışıklık oluşumunu engellemeye yardımcı olur.

Marula Yağının Saça Faydaları

marula yağı
  • Hafif dokusu ile saçları yağlandırmadan kökten uca beslemeye yardımcı olur.
  • Nemlendirici özelliği ile özellikle kuru, kıvırcık ve çabuk kırılan saçlar için oldukça faydalıdır. Saçları yumuşatır ve parlaklığını artırır.
  • Antioksidan özelliği ile saçlarınızı onarmaya yardımcı olur ve saç kırıklarını önler.
  • Sağlıklı bir saç derisine sahip olmanızı sağlayarak kepeği önlemede yardımcı olur. Anti-enflamatuar özelliği ile özellikle kaşıntılı saç derisini tedavi etmeye yardımcı olur.

Bunların dışında marula yağı tırnaklarınızı güçlendirmeye de yardımcı olur ve tırnak etlerini yumuşatmada etkilidir. Marula yağını saç derinize direk uygulayabilir yada şampuanınızın içine bir iki damla damlatabilirsiniz. Marula yağının bilinen bir yan etkisi yoktur. Ama siz yine de kullanmadan önce bileğinize az miktarda uygulayarak alerjiniz olup olmadığını test edin.

Habeş Kedisi (Abyssinian) Özellikleri ve Bakımı

Bugünkü konuğumuz, çarpıcı güzelliği ve zekası ile dünyada en çok tercih edilen kedi cinslerinden biri olan Habeş kedisi (Abyssinian). Tarihi çok eskilere dayanan ve kökeni Etiyopya olarak bilinen bu sevimli dostumuzu daha yakından tanımak isterseniz işte Habeş kedisi (Abysinian) özellikleri ve bakımı ile ilgili detaylar.

Habeş Kedisi (Abyssinian) Özellikleri

Abyssinian, ince ve kaslı vücut yapısı ile karizmatik bir bir görünüme sahiptir. Orta boy bir kedi cinsi olan Habeş kedisinin kafa yapısı üçgenimsi ve kulakları büyüktür. Gözleri birbirinden ayrık ve badem şeklindedir. Göz rengi yeşil yada altın sarısı olan Habeş kedisinin en belirgin fiziksel özelliklerinden birisi, gözlerinin altında yer alan çizgilerdir.

habeş kedisi özellikleri

Tüyleri sık, orta uzunlukta, ince ve ipeksi bir yumuşaklıktadır. Tüy rengi kızıl, kahverengi yada mavi olabilir. Bazılarında açık yada koyu çizgiler bulunur.

Bacaklarının ince, patilerinin ise küçük ve oval olması sebebiyle narin bir görünüme sahiptir. Kuyruk yapısı vücudu ile orantılı uzun ve sivridir. Abyssinian kedisinin ağırlığı 4,5 kg ile 5,5 kg arasında değişir.

Karakter ve Genel Huyları habeş kedisi bakımı

Abyssinian kedisi zeki ve meraklı bir kedi cinsidir. Meraklı yapısı sebebiyle keşfetmeyi çok sever ve oldukça hareketlidir. Boş durmayı sevmeyen Abyssinian kedisi için kediler dünyasının en aktif kedisi diyebiliriz. Bu sebepten olsa gerek kucakta durmayı sevmez. Sizin çevrenizde olmayı tercih eder.

Aynı zamanda oldukça oyuncu olan Abyssinian, oyun amaçlı kucağınıza yada omuzunuza atlayabilir. Bitmek tükenmek bilmeyen enerjisi ile tırmanmayı ve yüksek yerlerde olmayı çok sever. Sürekli bir şeyler ile ilgilenmek isteyen Habeş kedisi, kendine eğlence bulma konusunda çok başarılıdır. Bir ip parçası bile onu eğlendirmek için yeterlidir. Bir Abyssinian evlat edindiğiniz taktirde onun eğlenceli oyunları ile hayatınız hiç sıkıcı olmayacaktır.

Habeş kedisi bağımsızlığına düşkündür. Bazı durumlarda yalnız kalmak isteyebilir. Genel olarak sıcakkanlı ve uyumludurlar. Yabancılara karşı çekingen değildir. Diğer evcil hayvanlarla da iyi anlaşır ve  çocuklarla da çok iyi geçinir. Çocuğunuz için çok iyi bir arkadaş olacaktır.

Habeş kedisi bu olumlu özellikleri ile en çok tercih edilen kediler arasında yer almayı gerçekten hak ediyor.

Habeş Kedisi Bakımı

Abyssinian kedisinin bakımı kolaydır. Kısa ve yumuşak olan tüylerini haftada bir kez taramanız yeterlidir. Kulaklarını düzenli olarak kontrol etmelisiniz. Eğer kulaklarında kir varsa, yarım ölçü elma sirkesi karıştırılmış ılık suyla ıslattığınız yumuşak bir bezle nazikçe temizlemelisiniz.

Tüm kedi cinslerinde olduğu gibi günlük diş bakımı önemlidir. Her ne kadar dişlerinin fırçalanmasına sıcak bakmasa da yavru iken alıştırdığınız taktirde problem yaşamazsınız.

Tırnaklarını iki haftada bir kesmelisiniz. Eğer gözlerinin etrafında çapak yada akıntı varsa nemli bir bez ile nazikçe silmelisiniz. Sağ ve sol göz için farklı bir bez kullanmanız çok önemlidir. Böylelikle olası bir enfeksiyonu taşımamış olursunuz.

Habeş kedileri genetik olarak böbrek yetmezliğine yatkındır. Bu nedenle beslenmesine dikkat edilmeli ve veterinerin tavsiye ettiği mamalar kullanılmalıdır. Ortalama yaşam süreleri 10-15 yıl olan bu sevimli dostlarımıza düzenli veteriner kontrolü ile sağlıklı ve mutlu bir yaşam sunabilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağının Cilde ve Saça Faydaları

0

En eski bitkisel yağlardan biri olan Hindistan cevizi yağı, mutfaktan kozmetiğe kadar pek çok alanda kullanılmaktadır. Tadı ve kokusu ile vazgeçilemeyen bir ürün olan Hindistan cevizi yağı, aynı zamanda saç ve cilt bakımı rutinlerinin de vazgeçilmezi. Peki pek çok faydası olan Hindistan cevizi yağının cilde ve saça faydaları neler? İşte ayrıntılar…

Hindistan Cevizi Yağının Cilde Faydaları

hindistan cevizi yağının saça faydaları
  • Hindistan cevizi yağı, antioksidan özellikler taşıyan yağ asitleri içerir. Hindistan cevizi yağının antioksidan özelliği, oksidatif stresi azaltarak iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kronik iltihaplanmanın sebep olduğu sedef hastalığı ve egzama gibi rahatsızlıkların semptomlarını hafifletmede yardımcıdır.
  • Her ne kadar Hindistan cevizi yağı, aşırı ve yanlış kullanımda gözenekleri tıkasa da  iltihabı azaltma ve antimikrobiyel özelliği ile akne tedavisinde yardımcı olabilir. Bu özellikleri sayesinde selüliti azaltmada da etkilidir.
  • Antimikrobiyel özelliği ile cilt üzerindeki bakteri ve mantarların etkili bir şekilde yok olmasına yardımcı olur.
  • Hindistan cevizi yağı, mükemmel bir nemlendiricidir. İçerdiği mineraller sayesinde cildi besler ve yumuşatır. Özellikle kuru ciltler için oldukça faydalıdır.
  • Antioksidan özelliği ile yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar. Hafif derece yanıklarda Hindistan cevizi yağının etkili olduğu söylenmektedir.
  • Aynı zamanda Hindistan cevizi yağının antioksidan etkisi sebebiyle kolejen üretimini artırdığı ve kırışıklıkları önlediği, cildin erken yaşlanmasını geciktirdiği bilinmektedir.

Hindistan Cevizi Yağının Saça Faydaları

hindistan cevizi yağının saça faydaları
  • Hindistan cevizi yağı, nemlendirici özelliği ile saçları nemlendirir ve canlılık, parlaklık kazandırır.
  • Sağlıklı saçlara sahip olmak için saç köklerini beslemek gerekir. Hindistan cevizi yağı, saç köklerini besler ve saçlarınızın sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olur.
  • Hindistan cevizi yağının antimikrobiyel, antiviral ve antifungal özellikleri kepeklerden kurtulmanıza yardımcı olur.
  • Hindistan cevizi yağı saçtaki elektriklenmeyi önler ve mükemmel bir saç şekillendiricidir. Özellikle dalgalı saçlarda buklelerin daha belirgin olmasını sağlar. Nemli saçınıza Hindistan cevizi yağı uygulayın. Kuruduktan sonra düzleştirdiğiniz taktirde saçlarınızın daha uzun bir süre düz kalmasını sağlamış olursunuz.
  • Cilt gibi saçlarda güneş ışığına maruz kaldığı taktirde zarar görür ve kırılır. Hindistan ceviz yağı, içerdiği 8 SPF koruma faktörü ile saçları güneşin zararlı ışınlarına karşı korur.
  • Hindistan cevizi yağı saç kırılmalarını önlemede de oldukça faydalıdır.
 

Hint Yağının Cilde ve Saça Faydaları Nelerdir? Hint Yağı Ne İşe Yarar?

0

Hint yağı, çok uzun zamanlardan beri güzellik için kullanılan doğal bir yağdır . Zengin içeriği ile günümüzde 900’den fazla kozmetik ürününde kullanılan Hint yağının cilde ve saça faydaları nelerdir? Hint yağı ne işe yarar? İşte detaylar…

Hint Yağı Nedir?

Hint yağı (Castor oil), kastor fasulyesinin tohumlarından elde edilen bitkisel bir yağdır. Soğuk presleme ve ardından ısı uygulanarak üretilir. Hint yağı yüksek miktarda risinoleik asit içerir. Bunun dışında omega 6 ve 9 yağ asitleri, güçlü bir antioksidan olan E vitamini ve mineraller içermektedir. Hint yağı, hemen hemen renksiz yada çok açık sarı renkli ve hafif kokulu bir yağdır.

Yoğun kıvamlı olan Hint yağının, içerdiği risinoleik asit ile cilt ve saç üzerinde pek çok faydası bulunmaktadır. Aynı zamanda antioksidan içeriği ile serbest radikallere karşı etkili olup, cilt ve saç sağlığı açısından olumlu etkilere sahiptir.

Hint Yağının Cilde Faydaları

Hint yağı ne işe yarar

Kırışıklıkları Önler

Yaşlanma sürecinin hızlanması ve kırışıklıkların ortaya çıkmasının sebeplerinden biri hücrelere hasar veren serbest radikallerdir. Hint yağı, antioksidan içeriği ile serbest radikallerle savaşarak yaşlanma sürecinin yavaşlamasına ve kırışıklık görünümünün azalmasına yardımcı olur.

Nemlendirir

Cildin dış tabakasındaki su kaybını engelleyerek cildin nemini korumasına yardımcı olur. Bu nedenle çok iyi bir nemlendiricidir.

Sivilceleri Önlemede Etkilidir

Hint yağı antibakteriyel, iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Bu özellikleri ile hem sivilcenin oluşumunu önlemede hem de mevcut iltihaplı sivilcenin boyutunu azaltmada etkilidir. İltihap önleyici özelliği ile şişkinliği azaltmada da yardımcı olan Hint yağı, göz altı torbalarının boyutunu da azaltmaya yardımcı olabilir.

Güneş Yanığını Yatıştırır

Hint yağı, güneş yanığı sonucu oluşan ağrıların azalmasına yardımcı olur ve nemlendirici özelliği ile soyulmayı azaltabilir.

Kuru ve Çatlamış Dudakları Onarır

Nemlendirici özelliği ile özellikle kış aylarında kuruyan ve çatlayan dudaklar için oldukça faydalıdır. Shea yağı ile karıştırarak doğal dudak nemlendiricinizi yapabilirsiniz.

Yaraların Hızlı İyileşmesini Sağlar

Hint yağı hücre yenileyici özelliği ile ciltte oluşan derin çiziklerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

Hint Yağı Cilde Nasıl Uygulanır?

Hint yağı oldukça yoğun bir yağdır. Bu sebeple yüzünüze sürmeden önce Hindistan cevizi yağı, zeytin yağı, badem yağı gibi taşıyıcı yağlarla birlikte kullanılmalıdır. Nemlendirici özelliğini artırmak için shea yağı ile karıştırabilirsiniz. Aynı zamanda fazla kullanımı ciltte tahrişe ve gözeneklerin tıkanmasına sebep olabileceği için az miktarda kullanmak gerekir. Yağı uygulamak için en uygun zaman yatmadan öncedir.

Hint Yağının Saça Faydaları

Hint yağının saça faydaları
  • Hint yağı saçları güneşin zararlı ışınlarından korur.
  • Saçların çabuk uzamasına yardımcı olur.
  • Saç dökülmesini önler ve yeni saç oluşumunu destekler.
  • Hint yağı saç derisinin Ph değerini dengede tutar.
  • Saç tellerinin kalınlaşmasını sağlar ve gürleştirir.
  • Kirpik uzatma ve gürleştirmede etkilidir. Aynı zamanda kaşları gürleştirmede faydalıdır.
  • Saça nem verir ve saç kırıklarının onarılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda yeni kırıkların oluşumunu engeller.
  • Saçların daha yumuşak ve parlak olmasını sağlar.
  • Hint yağı saç rengini koyulaştırarak saçtaki beyazların görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
Hint Yağı Saça Nasıl Uygulanır? Hint yağı Taşıyıcı  yağ  ( argan yağı, tatlı badem yağı, jojoba yağı, Hindistan cevizi yağı vb)

Öncelikle Hint yağını cezvede ısıtın. Saçınızın uzunluğuna göre eşit miktardaki Hint yağını tercih ettiğiniz taşıyıcı yağ ile karıştırın. Hint yağının ılık olmasına dikkat edin. Bu karışımı saç diplerinizden saç uçlarınıza kadar uygulayın ve başınıza bir bone yada streç film geçirerek 1 saat bekleyin. Daha sonra her zamanki gibi saçlarınızı şampuanlayın ve durulayın. Bu işlemi haftada bir kez uygulayın.

 

Norveç Orman Kedisi Özellikleri ve Bakımı

Bugünkü konuğumuz kediler aleminde iri cüssesi ile dikkat çeken Norveç Orman Kedisi yada diğer ismi ile Norwegian Forest. Adından da anlaşılacağı üzere Norveç kökenli, özellikle Avrupa’da en çok tercih edilen kedi cinsleri arasında yer alan bir ırktır. Görünümü ile herkesi kendine hayran bırakan Norveç orman kedisini (Norwegian Forest) daha yakından tanımak isterseniz işte Norveç orman kedisi özellikleri ve bakımı hakkında bilinmesi gerekenler…

Norveç Orman Kedisi Özellikleri

Norwegian Forest, ragdoll kedisi gibi iri kedi cinslerinden biridir. Beş yaşına kadar gelişimini sürdüren Norwegian Forest ağırlığı, erkeklerde 4-9 kg, dişilerde 3-7 kg arasında değişir. Oldukça dikkat çekici bir görünüme sahip olan Norveç orman kedileri, uzun tüyleri ve güçlü vücut yapıları ile ön plana çıkar. Bacakları ve patileri oldukça güçlüdür. Buda onları çok iyi bir  tırmanıcı yapar.

norveç orman kedisi özellikleri
Norveç Orman Kedisi

Norwegian Forest, üçgen şeklinde kafa yapısına ve sivri, bol tüylü kulaklara sahiptir. Badem şeklindeki gözleri zümrüt yeşilidir. Kuyrukları uzun ve bol tüylüdür.

Tüyleri, Norveç’in soğuk iklimine dayanacak şekilde çift katmanlı, uzun, sık ve su geçirmezdir. Boynunda bulunan tüyler vücuduna göre daha uzun olup bir yeleyi andırır. Tüy renkleri hemen hemen her renk ve desende olabilir. İpeksi tüylere sahip olan bu pofuduk dostumuzun standartlara göre kabul edilen tüy renkleri mavi, krem, açık mavi, siyah, kırmızı ve açık kahve rengidir. Aynı zamanda iki yada üç desenli renklere de sahip olabilirler.

KARAKTERİ VE GENEL HUYLARI

Norveç orman kedilerinin vahşi görüntülerinin altında yatan sevecen, arkadaş canlısı bir yapıları vardır. Her ne kadar yıllarını vahşi doğada geçirmiş olsa da evlat edinildikleri taktirde oyuncu ve oldukça uyumlu kedilerdir.

Norwegian Forest, meraklı ve keşfetmeyi seven bir kedi cinsidir. Aynı zamanda oldukça zeki olan bu pofuduk dostlarımız evin her köşesini keşfedecektir. Tırmanma ve zıplama konusundaki üstün başarıları göz önünde tutulursa, dolap üstleri de keşif alanına dahil olacaktır. Oldukça aktif olan bu sevimli dostlarımız yürüyüş yapmaktan da büyük zevk duyar.

Sessiz ve sakin olan Norwegian Forest, nazik ve aile bireylerine karşı sevgi dolu olsa da ilgi meraklısı değildir. Kucakta durmayı sevmez, hatta çok sıkboğaz edilmekten de hoşlanmaz. Bağımsız bir yapıya sahip olan bu sevimli dostumuzun çocuklarla, diğer kedi ve köpeklerle de arası iyidir.

Diğer pek çok kedi cinslerinden farklı olarak sudan çekinmezler. Avcılık yetenekleri çok gelişmiş olduğu için havuzunuzda bulunan balıkları avlamaktan çekinmeyecektir. Çok fazla miyavlayan kediler değillerdir. Ancak ihtiyaçlarını yumuşak bir ses tonu ile anlatırlar.

Norveç Orman Kedisi Bakımı

Norveç orman kedisi bakımı

Kalın ve su geçirmez tüyleri çok fazla kir tutmasa da uzun ve sık tüylerini her gün taramak gerekir. Norwegian Forest enerjik bir kedi olduğu için günlük egzersiz ihtiyacının karşılanması gerekir. Onunla oyun oynayarak enerjisini atmasına yardımcı olmanızdan büyük mutluluk duyacaktır.

Tırnaklarını iki haftada bir kesmelisiniz. Kulaklarını düzenli olarak kontrol etmeli ve kirli olduğu taktirde bir pamuk yardımı ile yada yarım ölçü elma sirkesi ile ıslatmış olduğunuz yumuşak bir bez parçası ile silebilirsiniz.

Dişlerini her gün fırçalamalısınız. Yavruluk döneminde alıştırmadıysanız kediniz bu durumdan pek hoşlanmayacaktır. Bu nedenle yavru iken diş fırçalamaya alıştırmanız oldukça önemlidir. Eğer her gün fırçalayamıyorsanız haftada bir kez fırçalamaya özen göstermelisiniz.

Eğer gözlerinde akıntı yada çapak varsa nemli bir bez ile silmeli ve enfeksiyonlara karşı her iki göz içinde farklı bez kullanmalısınız.

Beslenmesinde, yaş ve sağlık durumuna uygun, protein oranı yüksek, kaliteli kuru mama tercih edilmelidir. Konserve mama ile de destekleme yapılabilir.

Ortalama yaşam süreleri 14-16 yıl olan Norveç Orman kedisi genel olarak sağlıklı bir ırktır. Fakat diğer kedi cinsleri gibi genetik olarak yatkın oldukları bazı hastalıklar bulunmaktadır. Bunlar;

  • Glikojen depolama
  • Böbrek hastalıkları
  • Hipertrofik kardiyomiyopati
  • Retina displazisi gibi hastalıklar sayılabilir.

Düzenli veteriner kontrolü ile bu sevimli, pofuduk dostlarımıza sağlıklı ve mutlu bir yaşam sunabilirsiniz.

   

Kangal Köpek Özellikleri ve Bakımı

Bugünkü konuğumuz, kökeni Türkiye olan Sivas Kangal köpek cinsi namı diğer Anadolu aslanı. Adını Sivas’ın Kangal ilçesinden alan ve yüzlerce yıllık geçmişi olan bu ırk dünyanın en güçlü köpekleri arasında yer alır. Çok iyi bir çoban ve bekçi köpeği olan Kangal, saf köpek ırklarından biridir. Tarihi ile ilgili kesin ve detaylı bilgiler olmasa da kökeninin Anadolu çoban köpekleri ailesinden geldiği düşünülmektedir. Bu iri cüsseli dostlarımızı daha yakından tanımak isterseniz işte kangal köpek özellikleri ve bakımı hakkında bilinmesi gerekenler…

Kangal Köpek Özellikleri

kangal köpek bakımı

Kangal köpeği, iri bir köpek cinsi olup erkekleri 50-66 kg, dişileri ise 41-54 kg arasındadır. Yüksekliği ise erkeklerde 72-78 cm, dişilerde ise 65-73 cm arasında değişmektedir. Vücutları oldukça kaslı ve iridir. Ağzı ve burnu küt bir şekle sahip olup siyah renktedir. Açık kahve rengi yada bronz da olabilir. Kulakları üçgen şekilli ve sarkık, kulak uçları yuvarlak şekillidir. Kulakları, ağız ve burunla aynı renktedir. Oldukça güçlü bir çenesi vardır.

Çift tabakalı tüyleri orta uzunlukta ve sıktır. Tüy rengi açık bej, gri, sarı ve beyaz olabilir. Irk standartı olarak tüm gövde aynı renk olmalıdır. 10 cm yi geçmediği sürece göğüste beyaz yada açık krem rengi görülebilir. Az olmak kaydı ile ayak ve patilerde beyaz renk görülebilir. Yüzündeki maske rengi siyah ve kafatasına doğru daha açık renk olmalıdır. Kuyruğu sırtına doğru iç içe kıvrılmış şekildedir. Aynı zamanda arka ayaklarında 5. tırnağın olması saflığın göstergesidir.

Kangal Köpeğinin Karakteri

Kangal, bir kurtla başa çıkabilecek kadar güçlü, cesur ve oldukça zeki bir köpek cinsidir. Hatta tüm bu özellikleri ile “kurt boğan” köpek olarak tanınır. Her ne kadar bu konudaki bazı hikayeler abartılı olsa da kangal, verilen görevi canı pahasına yapmaya hazırdır. Koruma iç güdüsü oldukça yüksek olan bu dostlarımız,  mükemmel bir bekçi ve çoban köpekleridir. Zekasını, cesareti ile birleştirip sürüsünü tüm vahşi hayvanlara karşı koruyabilmektedir. Hatta kangallar, Namibya’da sürüleri çitalara karşı mükemmel bir şekilde korumaktadır.

Sadece sürüleri değil, ailesini de tehlikelere karşı canı pahasına korur ve inanılmaz sadık bir köpek cinsidir. Kangallar sadakatleri ve cesaretleri ile ün salmış köpeklerdir. Çocuklarla mükemmel anlaşır ve ailesine karşı oldukça merhametlidir. Önsezileri inanılmaz güçlü olan bu köpekler kötü niyetli kişileri kolayca ayırt edebilir. İşte böyle bir durumda ailesine karşı ne kadar merhametli ise tehlikelere karşıda bir o kadar acımasızdır.

Kangal, sevgi dolu, nazik ve sakin bir köpektir. Sadece ailesi ve çocuklarla değil, birlikte yetiştiği diğer evcil hayvanlarla da arası iyidir. İyi sosyalleştirilmiş bir kangal insanlara karşı oldukça naziktir. Ancak özellikle geceleri davetsiz misafirlere karşı agresif tavırlar sergileyebilir.

Günümüzde kangallar, İngiltere ve Amerika’da aile köpeği olarak evlat edinilmektedir.

Kangal Köpek Bakımı

Bakımı oldukça kolay bir köpek cinsidir. Çok fazla tüy döker ve tüylerinin düzenli olarak taranması gerekir. Ev içerisinde bakılabilecek bir köpek cinsi değildir. Koşup oynayabileceği geniş bir alana ihtiyaç duyar. Kötü hava koşullarına karşı dayanıklı bir kürkü olduğu için bahçede bir köpek kulübesinde rahatça yaşayabilir. Yaz aylarında daha fazla tüy döker. Soğuk havayı seven bu dostumuz yaz aylarında hem rahatlaması, hem de ölü tüylerinden kurtulması açısından ılık su ile banyo yaptırılmalıdır.

Kulaklarının içi ve dişleri düzenli olarak kontrol edilmeli, tırnakları düzenli olarak kesilmelidir.

Kangal çok enerjik bir köpek cinsi olmasa da saatlerce sürü güdebilecek kadar dayanıklıdır. Bahçede beslediğiniz bir kangal varsa günlük egzersiz ihtiyacını karşılamak için bir saatlik yürüyüşler yeterli olacaktır.

Kangalın beslenmesinde yaşına uygun, günlük enerji ihtiyacını karşılayacak, iri taneli kuru köpek maması tercih edilmelidir. Konserve köpek mamasını da severek tüketirler.

Kangal, dayanıklı ve güçlü bir köpektir. Ortalama yaşam süreleri 12-15 yıl arasındadır. Genetik olarak yatkın oldukları rahatsızlıklar bulunmasa da büyük ırk köpeklerde görülen kalça çıkığı problemi görülebilir. Bunun dışında tüm köpeklerde görülen gençlik hastalığı ve kanlı ishal görülebilir.

Her yıl düzenli olarak kuduz aşısının yaptırılması ve dış parazitlere karşı korunması oldukça önemlidir. Düzenli veteriner kontrolü ile bu sadık, cesur dostlarımıza sağlıklı ve mutlu bir yaşam sunabilirsiniz.

İlginizi Çekebilir: Alman Çoban Köpeğinin Özellikleri ve Bakımı
 

Shea Yağının (Shea Butter) Faydaları Nelerdir? Shea Yağı Ne İşe Yarar?

0

Shea yağı, yüksek vitamin ve yağ asidi konsantrasyonu ile cilde pek çok faydaları olan ve  yüzyıllardır kozmetikte kullanılan bir bileşendir. Shea yağı nedir, shea yağının (shea butter) cilde faydaları nelerdir, ne işe yarar? İşte cevaplar…

SHEA YAĞI (SHEA BUTTER) NEDİR?

Shea yağı yada karite yağı, Batı Afrika’da  shea ağaçlarının fındıklarından elde edilen bir yağdır. Normal sıcaklıkta katı haldedir ve fildişi, kirli beyaz renkte  tereyağı kıvamındadır. Bu nedenle İngilizcede tereyağı (butter) anlamına gelen shea butter olarak da bilinir. Alerjiyi tetikleyecek proteinler çok düşük olduğu için tüm cilt tipleri için uygun bir yağdır. Ve en güzeli de shea yağı, argan yağı gibi gözenekleri tıkamayan yağlardan biridir. Bu nedenle gönül rahatlığı ile cilt bakım rutinize ekleyebilirsiniz.

Shea Yağının Cilde Faydaları Nelerdir? 

shea yağı ne işe yarar
  • Shea yağı linoleik, oleik, stearik ve palmitik asit içeriği ile iyi bir nemlendiricidir. Shea yağını cildinize uyguladığınız zaman bu yağ asitleri ciltte hızla emilir, nemlendirir ve pürüzsüzleştirir. Ciltte tamamen emildiği için de yağlı  bir görünüm bırakmaz.
  • Shea yağı yüksek miktarda antioksidan A ve E vitamini içerir. Bu nedenle cilt hücrelerini erken yaşlanmaya karşı korur.
  • Shea yağı içerdiği triterpen ile kolajen üretimini artırmaya yardımcı olur ve  cildin elastikiyetinin artmasını, kırışıklık ve ince çizgilerin görünümünün azalmasını sağlar.
  • Shea butter, nemlendirici ve antioksidan özelliği ile hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Bu özelliği ile yara izlerinin ve çatlakların görünümünü azaltmada yardımcı olabilir.
  • Antifungal yani mantara karşı etkili özelliği ile mantarın sebep olduğu cilt enfeksiyonlarına karşı etkilidir. Her türlü mantar enfeksiyonunu önleyemese de özellikle saçkırana karşı etkilidir.
shea yağının cilde faydaları
  • Yağ asitleri bakımından zengin olan shea butter, cildin doğal yağ dengesini sağlamaya yardımcı olur.
  • Shea butter, anti-enflmatuar özelliği ile cildi yatıştırmaya ve kaşıntıyı gidermeye yardımcı  olur. Sedef ve egzama gibi iltihaplı cilt hastalıklarında faydalı olabilir.
  • Yapılan araştırmalar shea yağının özellikle güneş yanığı gibi yüzeysel cilt yanıklarında faydalı olabileceğini göstermektedir.
  • Shea yağı topuk çatlaklarını gidermede faydalıdır. Aynı zamanda kuruyan ve çatlayan dudaklar için mükemmel bir nemlendiricidir. (Shea yağı ile tanıştığım günden beri ekstra bir dudak nemlendiricisi almaya ihtiyaç duymadığımı da belirtmek isterim.)

Shea Yağı Ne İşe Yarar?

Shea yağının cilt dışında da faydalı olduğu kullanım alanları bulunmaktadır. Bunlar;
  • Shea yağı cilt sağlığı olduğu kadar saç sağlığı açısından da faydalıdır. Saçların kırılmasını önlemeye yardımcı olur ve aynı zamanda kepeklerin azalmasına yardımcı olabilir.
  • Arı sokması ve böcek ısırıklarının neden olabileceği şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Shea yağı, iltihaplanmayı azaltarak eklem ağrılarına yardımcı olur. Aynı durum kas ağrıları içinde geçerli olabilir.
  • Shea yağı burun tıkanıklığını gidermede yardımcı olabilir.
  • Shea yağı fazladan güneşten koruma sağlar. Bunun için kullandığınız güneş kreminin içine bir miktar shea yağı katabilirsiniz. Tahmini olarak 3-4 SPF içerir.

Shea Yağı Nasıl Kullanılır?

Öncelikle shea yağının faydalarından yararlanabilmek için organik shea yağı kullanılması gerekir. Shea yağını doğrudan cildinize uygulayabilir yada maske olarak kullanabilirsiniz. Shea yağını cildinize uygulamak için en iyi zaman, yatmadan önce uygulamaktır.

Saç bakımı rutininize katmak için ise shea yağını doğrudan saçınıza uygulayabilirsiniz. Az miktarda shea yağını saçlarınıza uygulayarak kendi durulanmayan kreminizi de yapabilirsiniz.

Ragdoll Kedi Cinsi Özellikleri ve Bakımı

Bugünkü konuğumuz muhteşem gözleri ve güzelliği ile herkesi kendine hayran bırakan Ragdoll kedisi. İri kedi cinsleri arasında yer alan ragdoll kedisi, ipeksi tüyleri ve iri mavi gözleri ile en güzel kedi cinslerinden biridir. Güzelliği ile göz kamaştıran ragdoll kedisini daha yakından tanımaya ne dersiniz? İşte ragdoll kedi cinsi özellikleri ve bakımı hakkında bilinmesi gerekenler…

Ragdoll Kedi Cinsi Özellikleri

ragdoll özellikleri

Ragdoll kedisi oldukça iri ve kaslı bir vücut yapısına sahiptir. Ağırlıkları dişilerde 5-7 kilogram arasında değişen bu iri cüsseli, sevimli dostlarımızın ağırlıkları erkelerde 9 kilograma kadar çıkabilir. Maine coon ve Norveç orman kedisi kadar büyük cüsseye sahip olabilen ragdoll kedilerinin gelişimi 4 yaşına kadar devam eder.

Ragdoll kedisinin büyük ve geniş bir kafa yapısı vardır. Kulakları orta büyüklükte ve uçları yuvarlaktır. İri ve mavi olan gözleri ise oval şeklindedir.

Bacakları oldukça güçlü, patileri büyük ve yuvarlaktır. Arka bacakları ön bacaklarına oranla daha uzundur. Kuyruğu uzun ve oldukça tüylüdür.

Ragdoll kedisi uzun ve ipeksi tüylere sahiptir. Tüyleri beyaz eldivenli, eldivensiz ve tek renkli olmak üzere 3 farklı desende görülür. En popüler olan ise beyaz eldivenlilerdir.

Ragdoll Kedi Cinsinin Karakteri ragdoll bakımı

Ragdoll kedisi kucak ta durmaktan hoşlanan ve en uysal kedi cinsleri arasında yer alan bir kedi cinsidir. Oldukça nazik ve zeki kedilerdir. Hatta çağırıldıkları zaman gelebilecek kadar zekidir. Sahibinin yanından ayrılmayıp sürekli onu takip etse de çok fazla ilgi meraklısı kediler değillerdir. Ailenin diğer fertleri, çocuklar, diğer evcil hayvanlar ve birlikte büyüdüğü köpeklerle de iyi anlaşan mükemmel bir aile dostudur.

Oyun oynamayı severler fakat çok fazla aktif oldukları söylenemez. Ne yerde olmayı nede yüksekte olmayı sevmedikleri için genelde koltuk üstlerini tercih ederler. Kucakta durmaktan ve sahibi ile uyumaktan büyük zevk duyarlar. Kucakta adeta bir oyuncak bebek gibi hareketsiz durdukları için Ragdoll yani oyuncak bebek ismini almışlardır.

Yumuşak bir ses tonuna sahip olan ragdollar neredeyse hiç miyavlamazlar. Sadece karnı acıktığı ve kısırlaştırmadıysanız çiftleşme döneminde seslerini duyabilirsiniz.

Elbette bunlar ragdoll kedi cinsinin genel karakteristik özellikleri olup her ragdoll aynı karaktere sahip olacak anlamına gelmez. Tüm kedi cinslerinde olduğu gibi farklı karakterde de olabilir.

Ragdoll Kedi Cinsi Bakımı

Ragdoll kedisi ipeksi tüy yapısına sahiptir. Bu nedenle tüylerinde oluşacak kıtıklanmayı yani dolaşmayı önlemek için haftada en az iki kez metal dişli bir kedi tarağı ile taranmalıdır. İhtiyaç halinde kedinizi yıkayabilirsiniz.

Ragdollun kuyruğu uzun ve tüylü olduğu için tuvalet ihtiyacını giderdikten sonra kuyruğunu kontrol etmeli ve yapışan tuvalet parçaları varsa bebekler için üretilen alkolsüz ıslak mendil yada evcil hayvanlar için üretilen ıslak mendil ile temizlemelisiniz.

Ragdollar kumlarının temizliği konusunda çok titizlerdir. Her tuvalet ihtiyacını karşıladıktan sonra kumunu temizlemeli ve tazelemelisiniz. İri bir kedi olduğu için içinde rahat dönebileceği kum kaplarını tercih etmelisiniz.

Tırnakları iki haftada bir kesilmeli ve dişleri her gün fırçalanmalıdır. Eğer her gün fırçalayamıyorsanız haftada en az bir iki kez fırçalamaya özen göstermelisiniz. Kulakları haftada bir kontrol edilmeli ve kirli ise sirkeli suda nemlendirilmiş yumuşak bir bez ile silinmelidir. Göz çevresinde akıntı yada çapak olması durumunda nemli bir bez ile yumuşak bir şekilde temizleyebilirsiniz.

Beslenmesinde kaliteli kuru mama tercih edilmeli ve beslenme saati her gün aynı olmalıdır. Aynı zamanda yemek yemeyi seven bu sevimli dostumuzun kilo almaması içinde mama miktarına dikkat edilmesi gerekir.

Ortalama yaşam süresi 15 yıl olan ragdoll sağlıklı bir kedi cinsidir. Ancak diğer kedi cinslerinde olduğu gibi genetik olarak yatkın oldukları bazı hastalıklar bulunmaktadır. Bunlar;

  • Hipertrofik kardiyomiyopati
  • FIP
  • Üriner sistem problemleri
  • Solunum yolu hastalıkları
  • Ağız ve dişeti problemleri gibi rahatsızlıklardır. Düzenli veteriner kontrolü ile bu sevimli dostlarımıza sağlıklı ve mutlu bir yaşam sunabilirsiniz.
   

Hünnap Meyvesinin Bilinmeyen Faydaları

0

Hünnap, içerdiği vitamin ve mineraller ile sağlık açısından pek çok faydası olan sonbahar meyvelerinden biridir. Çiğde yada innabi olarak da bilinen hünnapın ana vatanı Çin’dir ve ülkemizde özellikle Ege ve Akdeniz bölgesinde yetişir. İri, sert ve çekirdekli bir zeytine benzeyen şekli ile tazesi yeşil renktedir ve olgunlaştıktan sonra rengi kızıla döner. Tamamen olgunlaşmış hünnap ise buruşur ve koyu bir renk alır. Çin’de bitkisel ilaç olarak da kullanılan vitamin ve mineral deposu hünnap meyvesinin faydaları nelerdir, neye iyi gelir? İşte detaylar…

Hünnap Meyvesinin Faydaları

hünnap faydaları
  • Hünnap C vitamini açısından zengin bir meyvedir. C vitamini serbest radikallerle savaşarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Aynı zamanda kolajen üretimini artırarak yaşlanmayı geciktirir ve cildin daha canlı olmasını sağlar.
  • Hünnap anksiyeteyi gidermeye yardımcı olur. Beyin ve sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi bulunmaktadır. Aynı zamanda bu etkisi daha iyi uyku uyumanızı da sağlamaktadır.
  • Hünnap potasyum açısından zengin bir meyvedir. Potasyum, kan damarlarını gevşetmeye yardımcı olarak kan basıncı seviyesini kontrol altında tutmaya çalışır. Bu nedenle kalp ve damar sağlığı açısından oldukça faydalıdır. Çalışmalar, hünnapta bulunan saponinlerin kötü kolesterolü (LDL) yükseltmeden iyi kolesterol (HDL) düzeylerini artırdığını göstermektedir. Çalışmalar ayrıca hünnapın damar sertliğine karşı koruma sağlayabileceğini de göstermektedir.
  • Yüksek miktarda lif içeren hünnap bağırsak hareketlerini ve sindirimi düzenlemeye yardımcı olur ve kabızlığa iyi gelir. Aynı zamanda mide asidini azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Hünnap, kan şekerini düşürebilir ve diyabet hastalığına karşı koruma sağlayabilir.
  • Hünnapta bulunan saponinler, flavonoidler, antioksidanlar, polisakkaritler ve triterpenoidler bazı kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
  • İçerdiği fosfor ve kalsiyum ile kemik ve diş sağlığını açısından oldukça faydalıdır.
  • Hünnapın 100 gramı sadece 79 kcal dir. Ve yapılan araştırmalar hünnapın vücutta yağ birikimini engelleyerek obeziteyi önleyici etkisinin olduğunu göstermektedir.

Hünnapın Olası Yan Etkileri

Hünnapın sağlıklı yetişkin kişiler üzerinde herhangi bir yan etkisi yoktur. Fakat hamile ve emziren kadınların, diyabet hastalarının tüketmeden önce mutlaka doktora danışması gerekir. Eğer latekse karşı alerjiniz varsa hünnap içinde alerjiniz olabilir. En önemli noktalardan biride, eğer cerrahi bir operasyon geçirecekseniz operasyondan iki hafta önce hünnap tüketmeyi bırakmanız önerilir. Aynı zamanda hünnap bazı ilaçlar, şifalı bitkiler ve takviyelerle etkileşim yapabilir. Diyabet ilaçları, sakinleştirici ilaçlar, karaciğeri etkileyen ilaçlar, kan basıncını düşüren şifalı bitkiler yada takviyeler, sakinleştirici  bitkiler yada takviyeler gibi. Herhangi bir sağlık probleminiz yada düzenli kullanmakta olduğunuz ilaç varsa hünnap tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.

Sitede yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup, herhangi bir doktor muayenesinin yerini alamaz. Doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışın.

Kaynakça: https://thesleepdoctor.com/2018/03/13/jujube-sleep-health/

Nar Suyunun Faydaları Nelerdir?

0

Pek çok kültürde bolluk ve bereketi simgeleyen nar, sağlık açısından faydaları ile de ön planda olan bir meyvedir. İslam dininde cennet meyvesi olarak adlandırılan nar, sağlık açısından sağladığı faydalarla pek çok kültürde kutsal meyve olarak kabul görmüştür. Yemesi biraz zahmetli bir meyve olsa da katı meyve sıkacağı ile elde edeceğiniz suyu ile de sağladığı faydalardan yararlanmak mümkün. Peki nar suyunun faydaları nelerdir? İşte detaylar…

Nar Suyunun Faydaları Nelerdir?

  • Nara kırmızı rengini veren polifenoller güçlü antioksidanlardır. Nar suyu, diğer meyve sularına oranla daha fazla antioksidan içerir.  Hatta antioksidan oranı yeşil çaydan üç kat daha fazladır. Bu nedenle nar suyu tüketmek zararlı olan serbest radikalleri yok etmeye, iltihabı azaltmaya ve hücre hasarını önlemeye yardımcı olabilir.
  • Nar, C vitamini açısından zengin bir meyvedir. Bir bardak taze nar suyu içmek günlük C vitamini ihtiyacının %25’ini karşılayarak bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir. Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı oldukça faydalıdır.
  • Yapılan araştırmalar nar suyunun özellikle prostat, göğüs ve kolon kanserini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
  • Narın kabuğunda ve tanelerini saran zarda, çok güçlü bir anti-inflamutar özelliği olan punikalajin denen bir madde bulunur. Bu madde, narın yenmeyip atılan kısımlarında yer aldığı için nar suyu bu maddeyi daha fazla içerir ve anti-inflamatuar özelliği ile vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda romatoid artrit (iltihaplı romatizma) hastalığının ilerlemesini engelleyebilir.
  • Düzenli nar suyu tüketimi kan basıncı seviyesinin düşmesine yardımcı olabilir.
nar suyu
  • Nar suyunda bulunan antioksidanlar beyin sağlığını koruma açısından faydalıdır. Alzheimer gibi hastalıklardan korunmaya yardımcı olabilir ve hafızayı güçlendirir.
  • Narın ana yağ asidi olan punisik asit, trigliserid, kolesterol seviyesini düşürür ve aynı zamanda insülin direncini azaltarak kan şekeri seviyesini dengeler. Kalp hastalıklarında önemli bir risk teşkil eden yüksek tansiyon ve kötü kolesterol seviyelerini düşürmesi ile nar suyu, kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Ancak nar, tansiyon ve kolesterol ilaçlarına karşı olumsuz tepki verebilir.
  • Nar, diş eti hastalıklarına karşı faydalı olabilecek antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir.
  • Nar suyu, üreme sisteminin sağlıklı işlemesine yardımcı olabilir.
Güne Nar Suyu İçerek Başlayın
  • Sabah nar suyu içerek güne başlamak kendinizi daha mutlu ve enerjik hissetmenize yardımcı olabilir. Eğer kendinizi mutsuz, yorgun ve stresli hissediyorsanız güne bir bardak nar suyu içerek başlayın.
nar suyunun faydaları
  • Zengin bir nitrat kaynağı olan nar, kan akışını artırarak egzersiz performansını artırmaya yardımcı olabilir.
  • Nar suyu, içerdiği C vitamini sayesinde vücudun kolajen üretimini artırmaya yardımcı olarak cildi gençleştirir ve yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur.
  • Nar, lif bakımından zengin bir meyvedir. Bu nedenle nar tüketimi kabızlık, şişkinlik gibi sindirim sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda uzun süre tokluk hissi vererek fazla kalori alımını engeller ve kilo vermede yardımcı olur.
  • Aynı zamanda nar suyu idrar söktürücü özelliği ile vücutta oluşan ödem ve şişkinliğin giderilmesinde yardımcı olur.
İlginizi Çekebilir: Organik Nar Ekşisi Nasıl Yapılır?

Herhangi bir sağlık probleminiz, düzenli olarak kullandığınız bir ilaç varsa, hamile yada emzirme döneminde iseniz tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir. Sitede yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup, herhangi bir doktor muayenesinin yerini alamaz. Doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışın.

Kaynakça: https://www.healthline.com/nutrition/12-proven-benefits-of-pomegranate#TOC_TITLE_HDR_4

Mavi Rus Kedisi (Russian Blue) Özellikleri ve Bakımı

Mavi rus kedisi, Rusya kökenli safkan bir kedi cinsidir. Muhteşem tüy yapısı ve zümrüt yeşili gözleri ile herkesi kendine hayran bırakan mavi rus kedisi (Russian blue), en çok tercih edilen kedi cinsleri arasında yer almaktadır. Oldukça popüler bir kedi cinsi olan mavi rus kedisini daha yakından tanımak ister misiniz? İşte mavi rus kedisi özellikleri ve bakımı hakkında bilinmesi gerekenler…

Mavi Rus Kedisi (Russian Blue) Özellikleri

Russian blue, kaslı bir vücut yapısına sahip olmasına rağmen vücut hatları ve duruşu oldukça zariftir. Orta büyüklükte bir kedi cinsidir. Kafasının üçgenimsi bir şekli vardır ve başlarının üst kısmı düzdür. Elmacık kemikleri oldukça belirgindir. Zümrüt yeşili muhteşem gözleri birbirinden ayrık ve yuvarlak olup üst köşede hafif eğimlidir.  Russian blue, iri kulaklara sahiptir ve kulaklarındaki tüyler vücuduna oranla seyrektir. Ağız kenarları hafif kalkıktır ve bu onlara mutlu, gülümseyen bir ifade verir.

mavi rus kedisi özzzellikleri

Russian blue kedi cinsinin bacakları uzun, patileri küçük ve yuvarlaktır.  Kuyruğu oldukça uzundur ve uca doğru incelir. İpeksi tüyleri çift katmanlı, kısa ve sıktır. Dokunmaya doyamayacağınız tüyleri açık ve parlak mavi olup tek renktir. Pek çok kişinin gri olarak gördüğü bu renk, kedi terimlerine göre açık parlak mavi ve uçlara doğru gümüş rengi olarak değerlendirilmektedir.

Russian blue vücut ağırlığı erkeklerde 4,5-6 kg, dişilerde 3,5-5 kg arasında değişmektedir.

KARAKTERİ

Russian blue genel olarak uslu bir yapıya sahiptir. Oyun oynamayı çok severler ve saatlerce tek başlarına oyun oynayabilirler. Tek bir kişiyi sahip olarak kabul ederler ve ilgisizlikten hiç hoşlanmazlar. Sahibinin sürekli peşinde dolaşmaktan, omuzunda yada kucağında olmaktan büyük zevk duyar. Ailenin diğer üyeleri ve çocuklarla da arası oldukça iyidir. İnsancıl bir yapısı olmasına rağmen  evinize gelen yabancı ve tanımadıkları insanlardan uzak dururlar. Öncelikle karşısındaki kişiyi inceler ve tehlike hissetmemesi durumunda yabancılara karşıda sevecen davranır.

 

Russian blue oldukça nazik ve şefkatli bir kişiliğe sahiptir. Değişiklikten hoşlanmaz. Her gün aynı saatte yemek isterler. Hatta bu saati geçirirseniz huysuzlaşabilirler. Aynı zamanda bu sevimli dostumuz hijyene de oldukça önem verir.

Bunlar genel olarak mavi rus kedisinin karakteri olup her mavi rus kedisi aynı karaktere sahip olacak anlamına gelmez. Sonuçta tüm kediler de, insanlar gibi farklı karaktere sahiptir.

Mavi Rus Kedisi Bakımı

mavi rus kedisi bakımı

Russian blue kısa tüylü olmasına rağmen tüy yapısı oldukça sıktır. Bu nedenle tüylerinin haftada en az iki kez taranması gerekir. Pek çok kedi cinsi gibi onlarda yıkanmayı sevmezler. Fakat mevsim geçişlerinde tüy döktükleri zaman yaptıracağınız ılık bir banyo rahatlamalarını, ölü tüylerinden kurtulmalarını sağlayacaktır.

Tüy bakımından bahsederken bu sevimli dostumuzun hipoalerjenik olup olmadığını merak edebilirsiniz. Aslında kedi alerjisi kedilerin tüyleri ile alakalı olmayıp salgıladıkları Fel D1 proteininden kaynaklanır. Bazı kedi cinsleri bu proteini diğer kedi cinslerine oranla daha az salgılar ve Russian blue da bunlardan biridir. Bu nedenle mavi rus kedisi alerji yapma riski diğer kedi cinslerine oranla daha düşüktür.

Russian blue bakımında bir diğer önemli konu diş temizliğidir. Günlük olarak diş temizliğinin yapılması gerekir fakat kediler bundan çok hoşlanmazlar. Günlük olarak yapamıyorsanız en azından haftada bir kez dişlerini fırçalamanız, diş sağlığı açısından faydalı olacaktır.

İki haftada bir tırnaklarını kesmeli, haftada bir kez de kulaklarını kontrol etmelisiniz. Kulakları kirlenmiş ise bir tutam pamuk yardımı ile temizlemelisiniz. Kulaklarını temizlerken kesinlikle kulak pamuğu kullanmayın.

Beslenmesinde de her zaman kaliteli kuru kedi maması tercih edilmelidir. Yemek yemeyi çok sevdikleri ve doymayı bilmedikleri için mama miktarına dikkat etmekte fayda vardır.

Russian blue ortalama yaşam süreleri 15-18 yıl arasında değişmektedir. Oldukça sağlıklı bir kedi cinsi olup her hangi bir kalıtsal rahatsızlıkları yoktur. Düzenli veteriner kontrolü ile bu sevimli dostlarımıza sağlıklı ve mutlu bir yaşam sunabilirsiniz.

   

Biberiye Yağının Faydaları Nelerdir? Biberiye Yağı Neye İyi Gelir?

0

Biberiye yağı… Selülitleri gidermedeki başarısı ile ön plana çıkan biberiye yağının faydaları bununla sınırlı değil. Antik Yunanistan ve Roma’da hafızayı güçlendirdiğine inanılan biberiye yağı, pek çok özelliği ile tam bir şifa kaynağı. İşte şifa kaynağı biberiye yağının faydaları, biberiye yağı neye iyi gelir?…

Öncelikle Biberiye ile Tanışalım biberiye yağı neye iyi gelir

Biberiye, nane, fesleğen, kekik ve melisa ile birlikte ballıbabagiller familyasına ait, iğneye benzer ince yapraklı, yaprak dökmeyen bir çalıdır. Akdeniz bölgesinde yaygın olarak yetiştirilen biberiyenin yapraklarından elde edilen yağı, alternatif tıptan kozmetiğe kadar pek çok alanda kullanılmaktadır.

Biberiye Yağının Faydaları… Biberiye Neye İyi Gelir?

  • Yapılan araştırmalarda biberiye yağını koklamanın konsantrasyonu artırmada ve hatırlamada faydalı olabileceği gözlemlenmiştir. Hatta Alzheimer olan kişilerde dahil demans hastalığı olan yaşlı kişilerde, beyin fonksiyonunu iyileştirebileceğini göstermektedir.
  • Biberiye yağı stresi azaltır ve vücut üzerinde zararlı etkileri olabilecek olan kortizol seviyesini azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, biberiye yağı deriye uygulandığı taktirde şişlik, ağrı ve sertliğe yol açan doku iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Biberiye yağı ile masaj yapmak, üşüyen el ve ayak parmaklarınızı ısıtmaya yardımcı olabilir.
biberiye yağı
  • Düzenli olarak selülitli bölgeye sürüldüğü taktirde selülitin azalmasına yardımcı olabilir.
  • Biberiye yağı, bazı böceklerden kurtulmaya, sivrisinek, kene gibi kan emici böcekleri uzaklaştırmaya yardımcı olur.
  • Saç diplerine uygulanan biberiye yağı, saçların dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.
  • Aynı zamanda baygınlık geçiren kişiye biberiye yağı koklatmak ayılması için yardımcı olur.
  • Vücutta oluşan morlukların üzerine biberiye yağı uygulandığı taktirde, cildin kendini yenilemesine yardımcı olarak morluğun geçmesini hızlandırır.

Biberiye Yağı Nasıl Kullanılır?

biberiye yağının faydaları

Biberiye yağı, koklayarak ve cilt üzerine uygulayarak kullanılır. Biberiye yağı uçucu bir yağdır ve genellikle uçucu yağları cildinize uygularken jojoba yağı gibi nötr bir taşıyıcı yağ ile birlikte kullanılması önerilir. Ve yetişkinler için 1 çay kaşığı taşıyıcı yağa 3-6 damla uçucu yağ eklemek gerekir. Biberiye yağı konsantre olduğu için, tek seferlik kullanımda bir kaç damla eklemek yeterlidir.

Hamilelik ve emzirme döneminde, yüksek tansiyonu ve epilepsi rahatsızlığı olan kişilerin biberiye yağı kullanması önerilmez. Aynı zamanda uçucu yağları göz çevresine yada hasarlı bir cilde uygulamaktan kaçınmanız gerekir. Aşırı biberiye yağı kullanımı, sürekli mide bulantısı ve akciğerde ödem gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa kullanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekir.

Biberiye Yağı Nasıl Yapılır?

3-4 dal taze biberiye 2 bardak jojoba yağı yada zeytinyağı yada tatlı badem yağı

Biberiye yapraklarını soğuk suyun altında iyice yıkadıktan sonra sap kısımlarından ayırın. Küçük bir tencerenin içine tercih ettiğiniz yağı ekleyin. Fakat eğer biberiye yağını yemeklerde kullanacaksanız kesinlikle zeytinyağı kullanmalısınız. Yağı hafif ısıtın ve biberiye yapraklarını ekleyin. Biberiyeleri yağın içinde 5 dakika ısıttıktan sonra ocağın altını kapatın ve yağ oda sıcaklığına gelene kadar bekletin. Daha sonra metal bir süzgeçle biberiyeleri ayırın ve yağı vakumlu bir kavanoz içine koyarak ışık almayan, serin bir yerde saklayın. Yağınız soğuduktan sonra kullanabilirsiniz.

Sitede yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup, herhangi bir doktor muayenesinin yerini alamaz. Doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışın.

Kaynakça: https://www.healthline.com/nutrition/rosemary-oil-benefits#TOC_TITLE_HDR_12

Danua Köpek Cinsi Özellikleri ve Bakımı

Bugünkü konuğumuz köpekler aleminin en büyük ırkı olan Danua yada diğer isimleri ile Great Dane, Alman Mastiff, Alman köpeği. Bu iri cüsseli dostumuz, domuz avında kullanılmak üzere Almanya’da geliştirilmiş bir köpek cinsidir. Daha yakından tanımak isterseniz işte Danua köpek cinsi özellikleri ve bakımı hakkında bilinmesi gerekenler…

Danua Köpek Cinsi Özellikleri

En büyük köpek ırkları listesinde ilk sırada yer alan Danua ( great dane), uzun boyu ile dikkat çeker. Yüksekliği erkeklerde 76-86 cm, dişilerde ise 71-81 cm arasında değişmektedir. Kiloları ise erkelerde 54-72 kg, dişilerde 45-59 kg arasındadır. 2012 yılında Guinness rekorlar kitabına giren “Zeus” isimli Danua’nın omuz hizasından yüksekliği 112 cm, arka ayaklarının üzerinde durduğu zaman ise 224 cm olarak ölçülmüştü.

danua özellikleri  

Great dane, kaslı ve şekilli bir vücut yapısına sahiptir. Çene, burun ve ağız yapısı uzundur. Önden bakıldığında kafa yapısı dar ve yanakları sarkıktır. Burunları siyah ve büyük deliklidir. Çıkıntılı bir alın yapısı vardır. Kulakları büyük ve yanaklarına doğru sarkıktır. Gözleri badem şeklinde ve koyu renktir. Kuyruğu orta uzunlukta ve kalınlıktadır. Göğüs yapısı geniş ve oldukça derindir.

Great dane tüyleri kısa ve sıktır. Tek tabaka olan tüyleri oldukça parlak, pürüzsüz ve kalındır. Tüy rengi olarak siyah, gri, açık kahve rengi, siyah beyaz desenli, kahverengi ve çizgili olabilir.

Danua Köpek Cinsi Karakteri

Great dane oldukça asil, sevgi dolu ve insan canlısı bir köpek cinsidir. İri cüssesi ile ilk bakışta insanları korkutsa da oldukça kibar ve nazik bir köpektir. Bu nedenle “nazik dev” olarak da tanımlanır. Ailesine inanılmaz derecede bağlı, cesur ve koruyucu köpeklerdir. Ailesine karşı bir tehdit hissederse işte o zaman pek nazik değillerdir. Erken yaşta sosyalleştirilerek saldırganlığı önlenmelidir.

Great dane, arkadaş canlısı, kontrollü, sakin, çok fazla havlamayan ve sabırlı bir köpek cinsidir. Çocuklara karşı bir Golden retriever kadar toleranslıdır. Fakat diğer köpeklere ve evcil hayvanlara karşı saldırgan olabilir. Ancak yavruluk dönenimde bu hayvanlar ile birlikte büyürse, çocuklara gösterdiği toleransı onlara da gösterecektir.

Danua, geç erişkinliğe ulaşan bir köpek cinsidir ve tam olarak üç yaşından sonra tam bir erişkin olarak sayılır. Bu ırkın eğitimi zor olsa da, kararlı ve tutarlı bir eğitime olumlu cevap veren bir ırktır.

Danua Köpek Cinsi Bakımı

danua bakımı

Great dane tüy dökümü düşük seviyede olan bir köpek cinsidir. Tüylerinin parlak ve bakımlı görünmesi için haftada bir kez taramanız yeterlidir. Kendini kirletmediği sürece banyo ihtiyacı fazla yoktur.

Tırnakları doğal yolla aşınmadıysa düzenli olarak kesilmeli ve diğer köpek cinslerinde olduğu gibi aşı, diş ve kulak bakımı düzenli olarak yapılmalıdır.

Danua, çok enerjik ve aktif bir köpek olmadığı için egzersiz ihtiyacı düşüktür. Kilo almaması için günlük bir saatlik yürüyüşler yeterli olacaktır. Ancak 2 yaşına kadar eklem sorunlarına karşı uzun yürüyüşlerden kaçınmalı, sık ve kısa mesafeli yürüyüşler tercih edilmelidir. Aynı zamanda mide kıvrılması riskine karşı yemekten hemen önce yada sonra kesinlikle egzersiz yaptırılmamalıdır. Isıya karşı duyarlı oldukları için çok soğuk havalarda köpek kıyafeti ile dolaştırılmalı, çok sıcak havalarda ise sabah erken yada akşam saatlerinde dolaştırılmalıdır.

Beslenmesinde yaşına uygun kaliteli ve iri taneli kuru köpek maması tercih edilmeli ve kesinlikle yemek artıkları verilmemelidir. Danua köpek cinsinde mama seçimi kadar, mide genişlemesi ve mide dönmesine olan yatkınlıklarından dolayı beslenme şeklide çok önemlidir. Bunları önlemek için;

Hızlı yemesi önlenmelidir ve günlük mama miktarı iki, üç öğünde verilmelidir. Mamasını yüksek bir yerde yemesi sağlanmalıdır. Bunun için ayaklı mama kabı kullanılabilir. Yemeğini yedikten hemen sonra fazla su içmesi önlenmeli ve egzersiz yada oyun oynamaktan kaçınılmalıdır.

Great bane, sağlıklı bir köpek cinsi olsa da yaşam süreleri pek çok köpek cinsine göre kısadır. Ortalama yaşam süreleri 7-10 yıl arasında değişmektedir. Ve diğer köpek cinslerinde olduğu gibi genetik olarak yatkın oldukları bazı hastalıklar bulunmaktadır. Bunlar;

  • Kalça ve dirsek çıkığı
  • Mide genişlemesi ve mide dönmesi
  • Wobbler sendromu
  • Hipotiroid
  • Osteokondrit
  • Osteosarcom ( Kötü huylu kemik tümörü)
  • Kardiyomiyopati
  • Salya problemi gibi rahatsızlıklardır.

Düzenli veteriner kontrolü ile bu iri cüsseli dostlarımıza sağlıklı ve mutlu bir yaşam sağlayabilirsiniz.

İlginizi Çekebilir: Saint Bernard Köpek Cinsi Özellikleri ve Bakımı
 

Beagle Köpek Cinsi Özellikleri ve Bakımı

Beagle, geçmişi Antik Yunan’a kadar dayanan ve kökeni hala net olarak bilinmeyen çok eski bir köpek ırkıdır. Ana vatanı İngiltere olan Beagle, uyumlu karakteri ve sevimli görüntüsü ile en çok tercih edilen köpek cinsleri arasında yer alır. Snoopy adlı çizgi karakterin ilham kaynağı olan Beagle, 1500’lü yıllarda İngiliz asillerin av arkadaşı olarak tercih ettiği bir köpek cinsidir. Bu sevimli dostumuzu daha yakından tanımak isterseniz işte Beagle  özellikleri ve bakımı hakkında merak ettikleriniz…

Beagle Özellikleri

beagle bakımı

Orta boy köpek cinsleri arasında yer alan Beagle, tazı yada diğer adıyla Foxhound’a olan benzerlikleri ile bilinirler. Boyu kısa olmasına rağmen dayanıklı ve atletik bir yapıya sahiptir. Vücudu kaslı ve dikdörtgen görüntüdedir. Oldukça uzun bir kafa yapısı ve düşük, kafa yapısı gibi uzun kulakları, dizleri öne çıkan bacak yapısı ile dikkat çeker. Düz ve kare biçimli burnu siyahtır ve burun delikleri geniştir. Bu özelliği onu çok iyi bir avcı yapmaktadır. Gözleri büyük ve birbirinden ayrıdır. Göz rengi koyu yada ela rengi olabilir. Kuyrukları orta uzunlukla ve daima havadadır.

Tüyleri yumuşak ve kısadır. Rüzgar ve yağmur geçirmez tüy yapıları ile zorlu hava koşullarına karşı dayanıklıdır. Tüy rengi tüm renklerde olabilir fakat en sık görülen rengi siyah, beyaz ve bronz karışımıdır. Bunların dışında bronz-beyaz yada mavi-beyaz renklerde de görülebilir.

Beagle dişi ve erkeklerde yükseklik 33-40 cm, vücut ağırlığı ise 9-14 kg arasında değişir. Ortalama yaşam süreleri 10-15 yıldır.

Beagle Karakteri

beagle özellikleri

Koku alma duygusu inanılmaz gelişmiş olan Beagle, eşsiz bir karaktere sahiptir. Sevimliliği ile herkesi etkisi altına alabilen, sevgi dolu bir köpek cinsidir. Ailesine inanılmaz derecede bağlıdır ve yalnız kalmayı hiç sevmez. Kararlı ve gözlemci bir yapıları vardır. Oyuncudur ve enerji seviyeleri oldukça yüksektir. Saatlerce koşup oyun oynayabilir. Eğer enerjisini atacak ortamı sağlarsanız apartman dairesinde beslenebilecek bir köpek cinsidir.

İlginizi Çekebilir: Evde Beslenebilecek Küçük Köpek Cinsleri

Beagle, herkesle çok iyi anlaşır. Oldukça nazik ve hoş görülüdür. Diğer köpeklerle ve özellikle kendi cinsiyle arası çok iyidir. Eğer yavru iken sosyalleştirilirse kedilerle de anlaşır. Fakat avcı içgüdüsü ile kendinden küçük evcil hayvanlarla arası pek iyi değildir. Çocuklarla arası çok iyi olsa da aşırı enerjik yapıları gereği küçük çocuklarla oynarken dikkatli olunması gerekir.

Koku alma duyuları oldukça gelişmiş olduğu için çok uzaktaki bir kokuyu alarak ortadan kaybolabilirler. Bu nedenle egzersiz ihtiyacını karşılamak için gezdirirken tasma ile gezdirilmelidir. Oyun oynarken de gözünüzün üstünde olmasında fayda vardır.

Maalesef Beagle’lar, gerek boyutlarının küçük olması, gerekse uyumlu karakterleri ve insanlara en çok güvenen köpek cinsi olduğu için tıbbi çalışmalarda kullanılmaktadır 🙁

Beagle Bakımı

beagle

Beagle, orta seviyede tüy döken bir köpek cinsidir. Yoğun ve kısa tüylerini haftada birkaç kez taramanız yeterlidir. Kendini kirletmediği sürece banyo ihtiyacı fazla yoktur. Kulakları düşük olduğu için düzenli olarak kontrol edilmeli ve enfeksiyonlara karşı kulak temizliği düzenli olarak yapılmalıdır. Tırnakları doğal yollarla aşınmadıysa yaklaşık iki haftada bir kesilmelidir.

Beslenmesinde yaşına uygun, kaliteli kuru mama tercih edilmelidir. Sindirimini bozabileceği için yemek artıkları ile beslenmemelidir.

Enerji seviyesi yüksek olan Beagle’ın egzersiz ihtiyacı oldukça fazladır. Tüm köpek cinslerinde olduğu gibi zihinsel ve fiziksel sağlığı için egzersiz ihtiyacının mutlaka karşılanması gerekir. Günlük uzun, tempolu yürüyüşler ve aktivitelerle egzersiz ihtiyacını karşılayabilirsiniz.

Beagle genel olarak sağlıklı bir ırk olsa da diğer köpek cinsleri gibi genetik olarak yatkın olduğu bazı rahatsızlıklar bulunmaktadır. Bunlar;

  • Koroner kalp hastalığı
  • Katarakt
  • Epilepsi
  • Sağırlık
  • Patella luksasyonu (Diz kapağı çıkığı)
  • Hemofili gibi rahatsızlıklar sayılabilir.

Düzenli veteriner kontrolü ve iyi bir bakımla bu sevimli dostalarımıza sağlıklı ve mutlu bir yaşam sunabilirsiniz.

 

Evde Doğal Diş Beyazlatma Yöntemleri

0

İnci gibi dişlere sahip olmak herkesin hayalidir. Dış görünüşümüzün, karşımızdaki insanlarda  bıraktığı etki tartışılmaz. Dış görünüşümüzün bir parçası olan dişlerde hem bu açıdan, hem de sağlık açısından oldukça önemlidir. Sararmış dişlerle bırakın gülmeyi, konuşmak dahi istemeyiz. Bu sararmış dişlerden kurtulmanın en garanti yöntemi diş hekimine başvurmak olsa da bizlerinde evde uygulayabileceği yöntemler bulunmaktadır. İşte hepimizin evde uygulayabileceği doğal diş beyazlatma yöntemleri…

Evde Doğal Diş Beyazlatma Yöntemleri

doğal diş beyazlatma yöntemleri

Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki dişlerimizin gerçek rengi beyaz değildir ve herkesin diş rengi farklılık gösterir. Kahve, sigara, çay gibi etkenlerle  sararan dişleri beyazlatmak mümkündür fakat bu beyazlık kalıcı değildir. Aynı zamanda evde dişlerinizi beyazlatırken dikkatli olmanız gerekir. Ürünleri yanlış yada uzun süre kullanmak dişlerinize kalıcı zarar verebilir ve diş minelerini yıpratabilirsiniz. İşte bu durumlara dikkat edildiği taktirde diş beyazlatmada kullanılan doğal yöntemler…

Hindistan Cevizi Yağı yada Susam Yağı ile Diş Beyazlatma

1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı yada alternatif olarak susam yağını 10 dakika boyunca ağzınızın içinde çalkalayın. Diş ve diş etlerine değmesine özen gösterin. 10 dakika sonunda yağı tükürün ve ağzınızı çalkaladıktan sonra dişlerinizi fırçalayın. Bu işlem dişleri beyazlatıyor ve ağız içindeki bakterilerden de arındırıyor.

Elma sirkesi, Karbonat ve Tuz

Bir çay kaşığı karbonat ve tuzu, bir kaç damla elma  sirkesi ile karıştırarak dişlerinizi fırçalayın. Haftada 1-2 kez uygulayabilirsiniz. Dilerseniz bu üç malzemeyi ayrı ayrı kullanarak da dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Tuz ve karbonat ile haftada 2-3 kez, elma sirkesi asit özelliği taşıdığı için haftada 1-2 kere den fazla fırçalamamaya özen gösterin.

Karbonat ve Limon

Diş beyazlatmada en çok bilinen ve kullanılan yöntemlerden biridir. Bir çay kaşığı karbonatın içine limon sıkarak dişlerinizi fırçalayın. Asit özelliği taşıdığı için haftada 1-2 kez uygulamaya özen gösterin.

diş beyazlatma doğal yöntemleri Muz Kabuğu Öncelikle dişlerinizi fırçalayın ve ardından yaklaşık 2 dakika boyunca dişlerinizi muz kabuğu ile ovun. Ardından temiz bir diş fırçası ile dişlerinizi muz artıklarından arındırın. Çilek Orta büyüklükte bir çileği ezin ve dişlerinizi fırçalayın. Bu işlemi bir hafta boyunca her gün uygulayın. Gliserin

Dişlerinizi, diş fırçanızın üzerine bir kaç damla gliserin damlatarak fırçalarsanız hem dişleriniz beyazlar hem de diş çürümelerinin önüne geçmiş olursunuz.

Ada çayı, Tarçın ve Limon

Bir çay kaşığı ada çayı, bir çay kaşığı tarçın ve bir kaç damla limonu karıştırarak dişlerinizi fırçalayın. Haftada iki kez tekrarlayın.

Portakal Kabuğu

Portakal kabuğunun iç kısmı (beyaz kısmı) ile dişlerinizi yaklaşık 1 dakika ovun. Dişlerinizi ovduktan yarım saat sonra dişlerinizi fırçalayın.

Her zaman beyaz dişlere sahip olmak için her gün dişlerinizi iki kez ve yaklaşık 2 dakika fırçalamaya özen gösterin. Dişlerinizi fırçalarken, diş ve dişetlerine zarar vermemek için yumuşak kıllı fırça kullanmaya özen gösterin.